Bonne pour le corps et pour l’esprit …
24 September 2024
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Heute nicht einmal mehr ein Zeichen des Alters : von Jung bis Alt, wer wurde nie in seiner Bewegung behindert ?
Zu viel vor Bildschirmen verbrachte Zeit, mit den damit verbundenen Spannungen im Nacken und zu wenig Bewegung sind oft die Ursachen dafür. Dies sind jedoch nicht die einzigen Verantwortlichen. Zwischen unüberlegten Anstrengungen, schlechter Haltung und falschen Bewegungen, werden ausser dem Rücken ebenfalls oft die Gelenke stark beansprucht.
Um Ihre Bewegungen geschmeidig und bequem zu halten, gibt es glücklicherweise natürliche Unterstützungen.
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